Gimnasia rítmica
La Gimnasia Rítmica es un deporte que data muchos años atrás. A principios de siglo se hacía llamar Gimnasia Moderna y los primeros campeonatos del Mundo se celebraron en 1963, los primeros juegos olímpicos en 1984 con las gimnastas individuales y en 1996 con las gimnastas de equipo. La Gimnasia Rítmica es un deporte tanto femenino como masculino, aunque la práctica de niños y chicos aún es mínima , está ligado a la estética donde se muestra la sensibilidad hacia la música con suaves o complejos movimientos, que logra cautivar incluso a toda aquella persona que no tiene ningún vínculo con el arte y el deporte.
En el Club Gimnasia Rítmica y Estética Alhambra, formamos a las niñas/os desde pequeños con valores de equipo, constancia, compromiso, respeto… tan importante para garantizar un deporte educativo en nuestros gimnastas y dar así las herramientas necesarias a cada niña/o para que la práctica de la gimnasia forme parte de su vida, y no limitando la práctica deportiva en ninguno de sus participantes.
Entre las principales características de esta disciplina gimnasia destaca el trabajo del cuerpo, la colocación corporal y técnica de base para conseguir mejorar todas las características físicas básicas en especial la Flexibilidad, y habilidades físicas como pueden ser la coordinación y el ritmo, también destacable es la manipulación de los aparatos, con un trabajo de bilateralidad tan importante para el desarrollo inteligente e intelectual.
El aspecto coreográfico tiene también mucha importancia debido a las exigencias de unidad de música, movimiento, unidad de composición , expresión corporal, utilización del espacio… las gimnastas trabajan durante meses sus coreografías para conseguir la excelente ejecución en todos los movimientos y dificultades de los ejercicios, el cual conlleva una superación individual y de
equipo, dado que es todo el equipo el que ha de conseguir los objetivos marcados.
Gimnasia Estética de Grupo
La gimnasia estética de grupo es una modalidad deportiva que se ha ido desarrollando, promoviendo y practicando desde hace más de cien años en Finlandia y Estonia. Su origen se encuentra en la antigua Grecia y fue el concepto del movimiento natural y fluido del cuerpo lo que inspiró su desarrollo.
Nuestro club también ha apostado por esta modalidad deportiva.
Entre las principales características de esta disciplina de gimnasia destaca el trabajo de la fluidez de los movimientos. Movimientos que son enlazados unos con otros de forma de una forma natural y armónico respetando las limitaciones de cada cuerpo y haciendo de este un deporte practicable a cualquier edad.
El aspecto coreográfico también es fundamental, ya que mediante la coreografía se crea una historia relacionada con la música elegida . Las gimnastas interpretan esta historia a lo largo de todo el montaje a través de movimientos estéticos y expresivos que forman una unidad con la música.
Por último, destacar la importancia del predominio de la unidad del grupo a lo largo de toda la composición. El trabajo en equipo es básico en esta disciplina y se fomenta desde los entrenamientos potenciando el compromiso y el compañerismo.
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